Alívio da constipação
A capacidade do psyllium de absorver água amolece as fezes e facilita a passagem pelo trato digestivo.
Controle do peso
A fibra do psyllium forma um gel no estômago, o que pode ajudar a controlar o apetite e dar sensação de saciedade.
Redução do colesterol
A fibra do psyllium pode ajudar a reduzir os níveis de LDL, o colesterol “ruim”.
Controle dos níveis de açúcar no sangue
O psyllium pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, sendo útil para pessoas com diabetes tipo 2.
Tratamento da síndrome do intestino irritável
O psyllium é eficaz no tratamento da síndrome do intestino irritável.
Equilíbrio da flora intestinal
O psyllium contribui para o equilíbrio da flora intestinal, que é o conjunto de microrganismos que vive no sistema digestivo.
Alívio da constipação A capacidade do psyllium de absorver água amolece as fezes e facilita a passagem pelo trato digestivo. Controle do peso A fibra do psyllium forma um gel
